5 MANERAS DE MEJORAR LA CREATIVIDAD VITAL Y EVITAR LA MONOTONÍA

La creatividad es una de las competencias más importantes para el éxito. Y cuando hablo de éxito no me refiero a ser famoso o rico, sino a estar feliz en la vida. Ser creativo significa “crear” soluciones ante los problemas. ¿Pero qué se crea? Se pueden crear máquinas, artilugios, objetos, cuadros, … pero también: nuevos lenguajes, códigos, formas de pensar, símbolos, … y hasta días diferentes, nuevas formas de ser o actuar que te permitan vivir las vicisitudes que se nos presentan continuamente. Lo contrario es vivir de forma rutinaria, sin identificar problemas ni oportunidades.

A continuación, algunos consejos para tener una vida creativa y feliz, que procuro seguir y que encuentro satisfactorios:

a) El primer paso para tener una vida plena y creativa es cultivar la Curiosidad y el Interés. ¿Cómo? Intentando que cada día te sorprenda algo. Cuanto más te abras a la experiencia más rica será tu vida. La vida es un océano de experiencias: cuanto más profundamente se nade en él, más estimulante será. Por ejemplo, intenta sorprender al menos a una persona cada día. O presta atención a lo que te ha sorprendido y recógelo en un diario.

b) Otro aspecto esencial es que procures fluir en tu vida cotidiana. ¿Qué significa fluir? Tiene que ver con el disfrute afrontando retos. ¿No te ha ocurrido alguna vez que cuando has acabado una tarea has dicho: "vaya, se me pasó el tiempo volando; perdí la noción del tiempo y de donde estaba; y cuándo he disfrutado..."? Para ello, es importante tener una meta que te ilusione cada mañana. Proponte tareas que puedas finalizar a corto plazo, y que signifiquen un desafío progresivo.

Cuando no hay nada que hacer nuestra mente entra en un estado de confusión, y nos refugiamos en actividades vacías, donde la atención o energía psíquica se desperdician.

c) Es importante tener hábitos de firmeza y gestionar bien tu día. ¿Lo que haces es lo que realmente quieres hacer? Procura preservarte de las faenas monótonas y la rutina. Para tener una vida creativa es esencial que saques tiempo para la reflexión y la relajación. El ajetreo constante no es bueno. Es importante que reflexiones, medites, planifiques y evalúes lo que haces. Descubre lo que le gusta, y lo que no, en la vida. Cuando no se tiene un hobby o pasión es bueno abrirse a actividades variadas; cuando ya se descubre, ya se puede ahorrar energía para prestar más atención a lo importante y hacer lo que a uno más le gusta y reducir lo que menos.

d) Mejora los rasgos creativos internos. Cultivar el rasgo de personalidad que te falta es reforzar el extremo opuesto al rasgo que uno tiene. Si eres introvertido, procura abrirte más; y si hablas demasiado, prueba a tener un mayor control.

e) Mira los problemas desde tantos puntos de vista como te sea posible. Al ver todos los puntos de vista, se percibe claramente que todas las razones o causas son influyentes en cierta medida. Al plantear muchas causas, también hay más opciones o elementos para mejorar y más soluciones. Finalmente, pon en práctica las soluciones, con flexibilidad.

En fin, son algunas ideas que permiten tener una vida más creativa y estimulante ¿Tienes alguna pauta que tú sigas?