Cómo erradicar malos hábitos personales y profesionales
Los hábitos son fundamentales en nuestras vidas. Nos permiten automatizar nuestras conductas, creencias y emociones antes situaciones, y por tanto, ahorrar energía. No obstante, no todos los hábitos son buenos ni nos acercan a la persona que queremos ser. Aquí unos consejos para minimizarlos.