Cómo erradicar malos hábitos personales y profesionales

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 Los hábitos son fundamentales en nuestras vidas. Nos permiten automatizar nuestras conductas, creencias y emociones antes situaciones, y por tanto, ahorrar energía. No obstante, no todos los hábitos son buenos ni nos acercan a la persona que queremos ser. Aquí unos consejos para minimizarlos.



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